מחשבוני בריאות לאורח חיים בריא יותר תוצאות מהירות, מדויקות ומבוססות מדע
גלו את אוסף מחשבוני הבריאות החינמיים שלנו, שנועדו לעזור לכם לקבל החלטות חכמות יותר בנושאי תזונה, כושר ובריאות.
מהימן על ידי אלפי משתמשים ברחבי העולם.
מחשבון אינטראקטיבי
הזינו את הפרטים שלכם למטה כדי לחשב את התוצאות באופן מיידי באמצעות נוסחאות מבוססות מדע. התוצאות מחושבות בזמן אמת ללא צורך בהרשמה.
נעול - בצע חישוב
השלם את שלבי השאלון משמאל ולחץ על כפתור החישוב כדי לקבל את יעדי התזונה שלך.
כיצד אנו מחשבים את התוצאות שלכם
מחשבוני הבריאות שלנו משתמשים בנוסחאות מדעיות מוכרות ובשיטות חישוב מקובלות כדי להפיק הערכות מדויקות על סמך הנתונים שהזנתם. הנוסחה המדויקת תלויה במחשבון שנבחר.
1. נתוני קלט
הגיל, המשקל, הגובה, המין ורמת הפעילות שהוזנו משמשים לביצוע החישוב.
2. נוסחה מדעית
נוסחאות מתמטיות מדויקות המבוססות על מחקרים קליניים ותזונתיים.
3. התוצאה הסופית
יעד הקלוריות היומי או תוצאת המדידה האישית שלכם מחושבים ומוצגים.
התוצאות הן הערכה בלבד ואינן מהוות תחליף לייעוץ רפואי או תזונתי מקצועי.
ראו דוגמה לחישוב
עקבו אחר הדוגמה כדי להבין כיצד הנתונים שלכם מעובדים וכיצד מתקבלת התוצאה הסופית. הדוגמה משתנה באופן אוטומטי בהתאם למחשבון שנבחר.
פרופיל לדוגמה
הזינו את הנתונים שלכם
הנתונים האישיים שלכם נאספים לצורך ביצוע החישוב.
החלת נוסחה מדעית
הנתונים שלכם מעובדים באמצעות שיטות חישוב מאומתות.
הפקת התוצאה
התוצאה האישית שלכם מוכנה ותסייע לכם בקבלת החלטות מושכלות בנוגע לבריאות ולתזונה.
החלטות בריאות טובות מתחילות בחישובים אמינים.
CalorieX
מומחי בריאות ותזונה
שאלות נפוצות
מצאו תשובות לשאלות הנפוצות על מחשבוני הבריאות שלנו, אופן פעולתם וכיצד להבין את התוצאות שלכם.
המחשבונים שלנו משתמשים בנוסחאות מדעיות מוכרות כדי לספק הערכות אמינות. התוצאות מיועדות למטרות מידע בלבד ועשויות להשתנות בהתאם לגורמים אישיים.
לא. כל המחשבונים זמינים לשימוש בחינם ומספקים תוצאות מיידיות ללא צורך ביצירת חשבון או התחברות.
כן. רוב המחשבונים תומכים גם ביחידות מטריות (ק״ג, ס״מ) וגם ביחידות אימפריאליות (ליברות, רגל ואינץ׳).
כן. כל המחשבונים מותאמים באופן מלא למחשבים, טאבלטים וטלפונים ניידים.
לא. המחשבונים מספקים הערכות כלליות המבוססות על נוסחאות מדעיות ואינם מהווים תחליף לייעוץ של איש מקצוע בתחום הבריאות.
כלים חינמיים לתכנון יעדי התזונה שלכם
השתמשו במחשבונים ובממירים החינמיים שלנו כדי להעריך את צריכת הקלוריות הדרושה לכם, לתכנן את יעדי המאקרו שלכם ולקבל החלטות תזונתיות חכמות יותר.